Maak jij je zorgen om iemand? Of ben je gewoonweg iemand die geeft om het welzijn van anderen? Wil je graag helpen, maar weet je soms niet goed hoe? 

In deze groepssessies ondersteunen we je graag in het 'er zijn voor anderen'. Wat helpt écht? Wat doe je beter niet? En hoe zorg je ervoor dat jij je ondertussen goed blijft voelen?
Wees welkom om samen met ons op pad te gaan en dit te ontdekken.

We hebben onze sessies opgedeeld in 4 thema's die je kan volgen:

• In de eerste sessie (12/05) van deze workshopreeks leggen we uit hoe stress een impact heeft op zowel jezelf als je naasten en wat je kan doen om deze stress te beheersen. 
• De tweede sessie (26/05) gaat over verbindend communiceren: hoe doe je dat? Wat zeg je beter niet? Wat wel? Hoe zorg je dat de gemoederen niet hoog oplopen?
  En wat doe je best als dat wel het geval is?
• Zelfzorg is het thema van sessie 3 (09/06).
• De laatste sessie (23/06) gaat over hoe je ondersteuning kan bieden aan (betrokken) kinderen.

Graag wat meer informatie? Stel gerust je vraag via karolien@psychepolis.be

10 euro voor de reeks (2.5 euro per sessie)