Informatie voor jouGezondheid & mentaal welbevinden

Hieronder vind je informatie en doorverwijzingen naar onze partners terug.

Verslaving

Drugs worden gebruikt voor hun effect op de hersenen (en dus op gevoelens, zintuigen en bewustzijn). Ze kunnen verslavend werken. Ook bezigheden zoals gokken, gamen of internetten kunnen als drug werken. Het gebruik ervan is dus niet zonder risico’s. 

Alcohol

Alcohol heeft een verdovend effect op de hersenen. Wanneer iemand alcohol drinkt, raken eerst de hersendelen verdoofd die het gedrag en de gevoelens controleren. Zo zorgt een kleine hoeveelheid alcohol voor een stoutmoediger, actief gevoel. In grotere hoeveelheden overheerst de verdovende werking. Persoonlijke factoren en omstandigheden beïnvloeden het effect.

 Hoe jonger je bent, hoe gevoeliger voor de impact van alcohol. Hoe groter de kans op latere problemen ook. De wet zegt het volgende: geen alcohol onder de 16 jaar, geen sterke drank onder de 18 jaar. Maar volgens recent onderzoek is het zelfs beter om geen alcohol te drinken voordat je 18 jaar bent. Zo beperk je de risico’s.

Meer info vind je op www.druglijn.be

Voor kinderen tussen 10 en 12 jaar is er een website over alcohol op maat van hun leeftijd: www.acoolworld.be 

 

Drugs

Drugs worden gebruikt voor hun effect op de hersenen (en dus op gevoelens, zintuigen en bewustzijn). Er zijn zowel legale als illegale drugs. Ze kunnen verslavend werken.

Wat betreft het gebruik van illegale drugs door leerlingen in het secundair onderwijs gaat het in hoofdzaak om cannabis. Cannabis is echter een illegale drug. Het is aangetoond dat cannabis negatieve effecten heeft op de ontwikkeling van de hersenen van gebruikers. Daarom zijn jongeren extra gevoelig voor het product. Hun hersenen zijn immers nog niet volgroeid en hebben nog een aantal belangrijke taken te vervullen. De stoffen in cannabis kunnen de hersenontwikkeling verstoren en ervoor zorgen dat de hersenen beschadigd raakt.

 Er zijn ook nog andere drugs waar jongeren mee in aanraking kunnen komen.

Via de website van de Druglijn vind je per drug info over effecten, risico’s, wetgeving en meer.

Gamen

Om snel vast te kunnen stellen of jouw gamegedrag problematisch is, heeft SolutionS een gameverslaving test voor je ontwikkeld. Met deze zelftest krijg je binnen een paar minuten meer inzicht in je gamegedrag en kun je vaststellen of je gedrag zich richting een gameverslaving begeeft.

Ook als uit de gameverslaving test blijkt dat jouw gamegedrag normaal is, kun je al je vragen over gamegedrag en gameverslaving uiteraard bespreken met een expert van het SolutionS team.

Heb je vragen over hoe je als ouder moet omgaan met online media in je gezin? Neem dan zeker een kijkje op www.veiligonline.be.  

Pepmiddelen

Pepmiddelen of opwekkende medicatie kan je waakzaamheid, zelfvertrouwen en concentratievermogen voor enkele uren verhogen. Dat klink verleidelijk, maar het is niet zonder risico. Pepmiddelen kunnen zonder dat je het zelf merkt je lichaam en geest volledig uitputten. Het gebruik van deze middelen kan je eetlust ondermijnen, hartkloppingen veroorzaken, black-outs geven en paniekaanvallen starten. Bovendien voel je je moe en futloos eens het pepmiddel is uitgewerkt. Wil je meer lezen over pepmiddelen? Neem dan een kijkje op de site van de Druglijn

Lachgas

Lachgas wordt meestal gebruikt via gaspatronen voor slagroomspuiten. Zo'n patroon laat men leeglopen in een ballon en vervolgens wordt uit die ballon het gas ingeademd. Via de longen komt het gas snel in het bloed terecht en gaat het naar de hersenen. Bij lachgas ervaar je zo goed als onmiddellijk een euforische roes, dikwijls met lach- of giechelbuien. De roes duurt amper een paar minuten. Er kunnen coördinatiestoornissen en gaten in het kortetermijngeheugen ontstaan. Andere risico's zijn duizeligheid of evenwichtsstoornissen, hoofdpijn en verwardheid, misselijkheid en bewustzijnsverlies en gevoelloosheid in de ledematen. Wil je meer weten? Neem dan een kijkje op de website van de Druglijn